骑行和散步哪一个锻炼效果好

御姐穿越，霸拥四界

大女王齐晴溪不小心穿到古代王朝，接到的系统任务是让这个世界最牛的四位男人都爱上她，然后她要在最甜时候把他们甩掉就可以完成任务 虽然说挺渣，但是女王挥起鞭子时可没想这么多 面临魔后，仙后，王妃，武林盟主夫人四个位置，四个声音同时响起“女人，你最好给我小心选！” 在与四个男人纠缠中，大女王发现自己居然不得不创造出蝴蝶效应，不同平行宇宙，每条时间线都有不同结局。 是至死不渝的爱情/ 开全天下连锁的餐馆/

艳杀（1v2）

叶柠拥有着一切美好的事物。美满幸福的家庭，体贴周到的爱人，以及，光辉璀璨的事业。她以为她的人生会这样顺风顺水地过一辈子下去，童年的那些苦痛经历，终将会被治愈、会永远地过去。可陈澍的出现，却将这一切又打破了。天才狙击手女主??活泼年下警察男??温润细腻竹马年上

【简】少爷的性奴（3PH，慎）

她被卖给暴躁少爷当性奴，一直兢兢业业地服侍少爷，生怕少爷不开心把自己送人……可是少爷还是将她送人了，送给了以为更温柔的少爷……原以为生活就此下去，她会一辈子跟着温柔的少爷，可是暴躁地少爷却又将她抢了回去……而温柔少爷并不温柔……3p！3p！3p！两男主都是渣渣。先虐后宠。结局he。未满十八岁禁止进入！首发，严禁转载盗版推荐已完结暗黑甜宠文《少女的四十九天囚禁》纯走肾地重口已完结肉文短篇集《千人骑》

恋综万人迷：心动恋人

完了！全后宫都能听见我的心声

【穿书+心声+团宠+抽象女主】 邬情穿越到一本宫斗文里，成为人见人踩的炮灰答应。 系统告诉她，只要她死了就能回到原来的世界。 邬情都乐笑了，死在宫斗文里还不简单？ 给皇后请安，她直接说：“娘娘人老珠黄了，这位置还是让给臣妾吧！” 满宫嫔妃吓得茶杯碎了一地。 贵妃让她熬夜抄书，她美美睡了一夜，起来后大笔一挥。 众人一看，好家伙，邬答应画了个猪头，乍一看还有点像贵妃娘娘。 结果一个月过去，邬情的脑袋还

出包正传

这是笔者第一次写小说，若写得不好还请见谅，但我试着以出包王女的故事为主轴，将他改写得更为情色一点，若反应不错，会再试着改编第二回以后的剧情（故事纯属虚构，请勿模仿；非18岁以上的成人，请勿阅读）